Meldung vom 25.01.2019

FASTENZEIT

ZUR FASTENZEIT DEN KÖRPER MIT DER BASENBOX SANFT IN EINKLANG BRINGEN

BASENBOX - Fastenzeit

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ZUR FASTENZEIT DEN KÖRPER MIT DER BASENBOX SANFT IN EINKLANG BRINGEN

40 Tage vor Ostern startet die Fastenzeit. Immer am Aschermittwoch, der 2019 auf den 6. März fällt. Jährlich steigt die Zahl an Interessierten, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen und diese Zeit als Anlass nehmen, sich näher mit dem Thema „Verzicht“ zu beschäftigen. Die BASENBOX hilft dabei. 

FASTEN: KULTUR & TREND

Über Jahrhunderte hinweg ist Fasten in der Westkirche eine Vorbereitung auf Ostern und hat sich als Türöffner zur Seele bewährt. Fastenzeit heißt, angesammelten Ballast abzuwerfen und im vierzigtägigen Zeitraum auf bestimmte Dinge wie Süßigkeiten, Alkohol, Zigaretten und Fleisch zu verzichten. Gesundheitsfasten hat sich über die vergangenen Jahre als großer Trend verbreitet. Nicht nur um ein paar Kilos zu verlieren, sondern auch bei schlanken und sportlichen Menschen, die dem Körper die Möglichkeit bieten wollen ihn zu entschlacken, zu entsäuern und zu entgiften. Daher sind Trink- oder Basenkuren in der Fastenzeit ein fixer Bestandteil eines gesunden Lifestyles geworden. 
Um körperlich zu seiner inneren Mitte zu finden hilft die BASENBOX. Schließlich neigt ein übersäuerter Körper u.a. zu Müdigkeit, Hautproblemen, Wassereinlagerungen, Cellulite, Gewichtszunahme, Reflux, Gelenk- und Muskelschmerzen sowie Schlaflosigkeit – alles Dinge, auf die man gerne verzichtet.

WARUM BASENFASTEN?

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt führt dazu, dass der Körper nicht nur besser entgiftet und regeneriert, sondern zudem wichtige Nährstoffe aufnimmt und speichert. Er ist ohne Diäten, Hungerkuren und Verzicht, automatisch fit, gesund und schlank. Mit der innovativen BASENBOX von Philippa Lovrek, Leopold Lovrek, Lukas Lovrek und Albrecht Eltz gelingt es in jeder Lebenslage – auch bei einem Full-Timejob, oder als Anti-Kochprofi –  mit regionalen Bio-Gerichten zu entgiften. 

„Bereits nach einigen Tagen spürt man, dass eine Veränderung im Körper und der Psyche passiert. Man hat mehr Energie, schläft besser, die Verdauung normalisiert sich. Die Konzentrationsfähigkeit und generelle Stimmung steigt und das Gewicht wird reduziert. Kurzum, man fühlt sich einfach wohl in seiner Haut,“ so Philippa Lovrek, Ernährungswissenschaftlerin und BASENBOX Geschäftsführerin. 

BASENBOX-FASTENZEIT-TIPP für Körper & Seele:

>> FÜR DEN KÖRPER

Um dem Körper beim Detoxen noch mehr zu unterstützen, empfiehlt das BASENBOX-Team zudem ausreichend Zitronenwasser, Ingwer- oder Kräutertees zu trinken, um die angesammelten Säuren zu neutralisieren und auszuschwemmen. Aber auch von außen kann man dem Körper in der Fastenzeit vielseitig unterstützen.

„Viel Bewegung, vorzugsweise an der frischen Luft, und regelmäßige entsäuernde Basenbäder wirken oft schon Wunder und helfen uns während der Fastenzeit vital und gesund zu bleiben“, so das BASENBOX-Team. 

>>FÜR DIE SEELE 

„Die Fastenzeit kann auch genutzt werden eine Sache, auf die man gerne 40 Tage lang verzichten möchte, aus dem Alltag zu streichen. Am besten man schreibt sie auf und hakt jeden ‚überstandenen‘ Tag im Kalender ab. Du wirst merken, wie positiv die Seele darauf reagiert“, so das BASENBOX-Team.  

Ein großer, spürbarer Trend, der Seele etwas Gutes zu tun, geht in die Richtung „digitales Fasten“. So werden die 40 Tage immer häufiger auch dazu genutzt auf Facebook, Instagram und WhatsApp zu verzichten. Denn im Durchschnitt verbringt der Mensch 3,25 Stunden pro Tag mit dem Smartphone. Würde man diese Zeit halbieren, hätte man mehr als 1,5 Stunden Zeit um anderen Hobbys nachzugehen. Obwohl man auf etwas verzichtet, wird plötzlich an einer anderen Stelle etwas dazugewonnen.
 
>> TÄGLICH. FRISCH. GESUND. 
 
Der nachhaltige Lieferservice bringt seinen Kunden täglich frisch gekochte, basische Bio-Menüs. Die tägliche BASENBOX besteht aus einem Frühstück, Mittag- sowie Abendessen und wird per emissionslosem Fahrrad-Kurier direkt in die Arbeit oder nach Hause geliefert. Und das nach ganz Wien und Umgebung.
 
>> DER BASEN-SERVICE.
 
Kein Einkaufen. Kein Kochen. Kein Planen. Wer eine mehrtägige Basenkur bestellt – das Programm ist ab drei Tagen buchbar – kann sich entspannt zurücklehnen und genießen. Denn die von Montag bis Freitag in der BASENBOX-Zentrale frisch zubereiteten, selbst gekochten Bio-Speisen, werden mittels Fahrrad-Boten zwischen 14:00 Uhr und 16:30 Uhr in einer recyclebaren, ofen- und mikrowellenfesten Verpackung geliefert. Obendrauf gibt es noch einen informativen Brief vom BASENBOX-Team, der Freitags auch köstliche Rezepte für „Do it yourself“-Gerichte am Wochenende beinhaltet.
 
AB 3 TAGEN: 
 
>> EUR 29,80 pro Person pro Tag
>> EUR 27,80 ab 2 Personen pro Tag
>> EUR 24,80 ab 5 Personen pro Tag
 
AB 10 TAGEN: 
 
>> EUR 27,80 pro Person pro Tag
>> EUR 25,80 ab 2 Personen pro Tag
>> EUR 24,80 ab 5 Personen pro Tag
 
>> DIE BASENBOX ONLINE BESTELLEN.
 
 
>> ÜBER DIE BASENBOX.
 
Sauer macht NICHT lustig! Davon ist Philippa Lovrek bereits seit ihrem Studium der Ernährungswissenschaften fest überzeugt. Mit ihrem Bruder Leopold Lovrek und dem gemeinsamen Freund Albrecht Eltz gründete die ausgebildete Ernährungsberaterin im Februar 2016 die BASENBOX – ein ganzheitliches, basisches Ernährungsprogramm, das täglich frische, selbst gekochte, saisonale Bio-Menüs via emissionslosem Fahrradkurier in ganz Wien und Umgebung ausliefert. Das Ziel der drei Gründer, den Fokus der Gesellschaft auf eine bewusste und gesunde Ernährung zu lenken, schlug sich sofort in einer stetig steigenden Nachfrage nieder. Um diese bestmöglich bedienen zu können, holte das Trio im Sommer 2017 mit Lukas Lovrek zusätzliche Manpower ins Team. Zusammen setzen die vier alles daran, die Idee der basischen Ernährung und ihre positiven Auswirkungen weiter zu verbreiten. Mit der BASENBOX kann man daher köstliches Essen bestellen und zusätzlich seinem Körper auch etwas richtig Gutes tun. 

>> FACTBOX.

Website: BASENBOX
Facebook: BASENBOX
Instagram: BASENBOX

 

 

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SISTER ACT Public Relations
Mag. Lisa Haider

T. +43 676 71 93 677
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BASENBOX_Kakao-Bananenquinoa
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BASENBOX_Kalte Gurkensuppe mit gerösteten Kichererbsen
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BASENBOX TEAM_v.l.n.r. Lukas Lovrek, Philippa Lovrek, Leopold Lovrek, Albrecht Eltz © Daniel Auer
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Philippa Lovrek - BASENBOX-Geschäftsführerin & Ernährungsexpertin © Daniel Auer_1
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BASENBOX_Karotten-Ingwer-Aufstrich auf Vollkornbrot
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BASENBOX_Kräuter_Buchweizen mit Auberginen und Zucchini
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BASENBOX_Ofengemüse mit Paprika-Dip_1
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BASENBOX_Polentaschnitten auf Wurzelgemüse
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BASENBOX_Rollgerste mit Ruckzuck-Kräuter-Pesto
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BASENBOX_Chili sin Carne
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BASENBOX_Süßkartoffelaufstrich mit Cranberreis
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BASENBOX_Mediterraner Aufstrich mit Paprika
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BASENBOX TEAM_v.l.n.r. Lukas Lovrek, Philippa Lovrek, Leopold Lovrek, Albrecht Eltz © Daniel Auer
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