NEU 23.06.2022 foodspring

SHAKE UP THE WILDBERRY IN YOU:

FOODSPRING LAUNCHT DEN SHAPE SHAKE 2.0 IN DER FRUCHTIG-CREMIGEN SORTE WALDBEEREN & JOGHURT.
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SHAKE IT WILD - FOR AN ENDLESS & FRUITY TASTINESS.
 
Neben den hochwertigen Inhaltsstoffen und einem umfassenden Makronährstoff-Profil bieten foodspring Produkte vor allem eines: herausragenden Geschmack. Diese Eigenschaft steht auch bei dem Shape Shake 2.0 in der brandneuen und limitierten Geschmacksrichtung Waldbeeren & Joghurt an oberster Stelle. Die Kombination aus fruchtiger Süße und cremigem Joghurt ergibt eine köstliche Synergie und eine nährstoffreiche Mahlzeit, die sich in wenigen Minuten zubereitet lässt.
 
A WILD, CREAMY & HEALTHY RIDE.
 
Als erstklassiger Mahlzeitenersatz enthält der mit ausgewogenen Makronährstoffen und hochwertigem, NZMP-zertifiziertem* Molkenproteinisolat aus Weidehaltung versehene Shape Shake 2.0 alles, was unser Körper braucht. Mit stolzen 26g Eiweiß pro Portion, einem unverzichtbaren Baustein der gesunden Ernährung, präsentiert sich der Shape Shake 2.0 außerdem mit einem niedrigen Kohlenhydrat- und Zuckergehalt. Zusätzlich liefert der Shake essenzielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Diese dienen zur Unterstützung des Muskelaufbaus und Muskelreparatur. Der Zusatz von 24 Vitaminen und Mineralstoffen, sowie ein hoher Anteil an Ballaststoffen runden den glutenfreien Genuss ab. Der Shape Shake 2.0 ist eine einfache und gesunde Möglichkeit, ein Kaloriendefizit** zu erreichen und steht gleichzeitig als optimaler Begleiter auf der Zielstrecke des persönlichen Trainingsplans zur Seite.
 
>> HOW TO - JUST 3 STEPS:
Einfach 350ml Wasser in den Shaker füllen, 60g Shape Shake 2.0 dazu mischen und 20-30 Sekunden lang shaken – Et Voilà!!
 
Der foodspring Shape Shake 2.0 Waldbeeren & Joghurt kostet je 29,99 Euro und ist ab sofort unter www.foodspring.at erhältlich.



* Das NZMP-Siegel (New Zealand Milk Products) garantiert eine nachhaltige Landwirtschaft und Milch von Kühen, die 350 Tage im Jahr frei grasen. Von dort beziehen wir unser einzigartiges Molkenprotein.
 
** Gewichtsabnahme mit Shape Shake 2.0: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch jeweils einen Shape Shake 2.0 trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen einer Hauptmahlzeit unterstützt dabei, das verringerte Gewicht zu halten. Das Erzeugnis erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck und andere Lebensmittel müssen Teil der Ernährung sein. Auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme ist zu achten. Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden.


Bildmaterial: © foodspring
NEU 07.06.2022 foodspring

WHAT’S YOUR GOAL?

KRAFT – AUSDAUER – BALANCE! DREI ZIELE, DIE MIT FOODSPRING-POWER ZUM ERFOLG FÜHREN.
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INPUT FOODSPRING, OUTPUT THAT FEELING.
 
foodspring
ist bewusst, dass jeder Mensch ein anderes Ziel verfolgt und verschiedene Gründe dafür hat, warum und wie er trainieren möchte. Sei es um durch Gewichtheben stärker zu werden, durch Laufen oder Radfahren die Kondition zu verbessern oder durch Yoga oder Pilates einen Moment der Entspannung zu finden – foodspring ermutigt Sportler und Fitnessbegeisterte, ihr persönliches Ziel zu finden und hilft ihnen dabei, es zu erreichen.
 
Die optimale Versorgung des Körpers ist wichtig, um die geistige und körperliche Leistung zu steigern und sich vollkommen auf die anstehenden Aufgaben konzentrieren zu können. Ganz gleich, ob es darum geht, die eigene Bestzeit zu laufen oder einen Kopfstand zu meistern.
 
Um jeden Einzelnen bei seinem individuellen Fitness-Weg zu begleiten, stellt foodspring qualitativ hochwertige Begleiter zur Verfügung, die für jeden Sportler und gesundheitsorientierten Konsumenten essenziell sind. Zusätzlich helfen die folgenden 8 Tipps dabei, die eigenen Ziele noch schneller zu erreichen.
 
FÜR DEN KRAFT-AUFBAU: FOODSPRING WHEY PROTEIN.
 
Essenzielle Aminosäuren sind wertvoll für die Muskeln – aber der Körper kann sie nicht selbst produzieren. Hier kommt das Whey Protein von foodspring ins Spiel, denn es liefert alle essenziellen Aminosäuren, die der Körper benötigt. In der ersten Stunde nach dem Training sind die Muskeln für die Proteinaufnahme besonders sensibilisiert. Nimmt man das Whey Protein genau dann zu sich, versorgt man die Muskulatur mit allem, was sie für das Wachstum braucht. Hochwertiges Molkenprotein von grasgefütterten Kühen? Klar! Denn Gras von der Weide bedeutet Milch in bester Qualität. Der foodspring Whey Protein kostet je 29,99 Euro (750g) und ist in vielen verschiedenen Sorten wie beispielsweise Schoko-Kokosnuss, Blueberry Cheesecake oder Mango online erhältlich.

GEMACHT, UM JEDE AUSDAUER-EINHEIT ZU STEMMEN:
FOODSPRING ENDURANCE DRINK.
 
Um Leistung zu bringen, braucht unser Körper vor allem Energie, Mineralien und Wasser. Der foodspring Endurance Drink kombiniert Calcium und Magnesium, die dafür sorgen, dass die Muskeln so funktionieren, wie sie sollen. Natrium hilft, alles so zu verarbeiten, dass man Vollgas geben kann. Und Maltodextrin, Dextrose und Fruktose im perfekten Verhältnis halten den Energiehaushalt hoch. Damit man durchhält, ohne Tempo zu verlieren. Der foodspring Endurance Drink im Geschmack Zitrone kostet je 9,99 Euro (400g).
 
FÜR DIE OPTIMALE BALANCE:
FOODSPRING DAILY PROTEIN + FOCUS.
 
Jeder kennt es: Die Tage haben viele Höhen und Tiefen. Um das auszugleichen, trinkst man oftmals zu viel Kaffee oder zuckerhaltige Energydrinks. foodspring liefert eine kraftvolle Alternative: Protein + Focus. Es besteht aus hochwertigen Proteinen, wertvollen Vitaminen und Mineralien. Außerdem enthält es ein Adaptogen, gewonnen aus der Panax Ginsengwurzel. Dank dieser dynamischen Zutaten unterstützt das Getränk das Immunsystem, das Energielevel, die geistige Leistung und verringert Müdigkeit. Das Protein + Focus von foodspring im Kakaogeschmack kostet je 29,99 Euro (480g).
 
Die drei Power-Produkte und viele weitere starke Wegbegleiter von foodspring sind unter www.foodspring.at erhältlich.
 
 
8 TIPPS, DIE DABEI UNTERSTÜTZEN, DIE PERSÖNLICHEN ZIELE ZU ERREICHEN.
 
1. Was macht glücklich? Spaß an dem zu finden, was man tut, ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg. Wenn man den Weg zum Ziel nicht genießt, ist es deutlich schwieriger, die persönlichen Ziele zu erreichen.
 
2. Nicht mit anderen vergleichen. Was man auf Social Media von Influencern oder sogar von Freunden sieht, kann motivierend sein. Aber es ist nicht optimal, die eigene Leistung mit der Leistung anderer zu vergleichen. Sie alle haben auch mit einem Ziel angefangen. Die Devise lautet: die eigenen Fortschritte feiern und genießen!
 
3. Ein Schritt nach dem anderen. Rom wurde nicht an einem Tag erbaut und ebenso wenig ist es möglich, alles auf einmal zu ändern! Es empfiehlt sich daher, jeden Tag kleine Veränderungen vorzunehmen, sei es, sich gesünder zu ernähren oder das Trainingspensum zu erhöhen.
 
4. Den Körper nähren. Um sichtbare Ergebnisse zu erkennen, sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten und die richtige Ration an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett zu sich nehmen. Damit der Körper optimal am Weg zum Ziel unterstützt wird. Vor allem Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Trainings, da es dem Körper hilft, sich zu erholen und Muskeln aufzubauen.
 
5. Flexibel bleiben. Nicht zu streng zu sich selbst zu sein. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in einer ausgeglichenen Ernährung. So sollte man also nicht alles von seinem Ernährungsplan streichen, was man wirklich gerne isst. Eine einzige Mahlzeit wird die Fortschritte nicht aufhalten, sondern nur dann, wenn sie regelmäßig vorkommt.
 
6. Auf den Körper hören. Fühlt man sich ausgelaugt, sollte man darauf achten, dass man genug isst und schläft. Nicht zu sehr unter Druck setzen, denn auch das kann den Fortschritt bremsen oder beeinflussen.
 
7. Der stärkste Muskel ist die eigene Willenskraft. Durch Sport wird man auch mental stärker. Das wiederum ist wichtig, um ans Ziel zu gelangen. Also immer an den eigenen Plan halten und die Willenskraft dabei spüren, die man sich aufgebaut hat. Die Erfolge werden sich sehen lassen können!
 
8. Nicht ohne ein Team! Freunde, Familie oder Communities, die auf ähnliche Ziele hinarbeiten, können dabei unterstützen und Motivation schenken. Gegenseitige Inspiration spendet Kraft und so können Erfolge auch gemeinsam gefeiert werden.


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NEU 19.05.2022 foodspring

KRISTALL-KLARE SACHE.

FOODSPRING PRÄSENTIERT ERFRISCHENDEN HIGH-PROTEIN MUSKEL-SUPPORT: DAS NEUE CLEAR WHEY IN DER SORTE LIMONADE IST DA.
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Die sommerliche Interpretation des heißbeliebten foodspring Bestsellers Whey Protein präsentiert sich dieses Jahr kristallklar und sommerfrisch in der neuen zitronigen Sorte Limonade. Der Shake sorgt für erfrischende Belohnung nach dem Training und die leichte Rezeptur bietet die perfekte Formel zur Unterstützung der Muskeln.

Mit dem Molkenproteinisolat und laktosearmen Proteinpulver aus der Milch grasgefütterter Weidekühe, liefert der Shake dem Körper alle Nährstoffe, die für die Regeneration benötigt werden. Das erfrischende foodspring Proteingetränk sieht der Limonade ähnlich und erfrischt im Sommer alle Sportler. Der kristallklare und fruchtig-frische Proteinshake enthält 26g Eiweiß pro Portion, ist Fett- und laktosearm sowie zuckerfrei.

BESTE OPTION FÜR SCHNELLE REGENERATION.

Das Motto der foodspring Clear Whey-Rezeptur lautet: Je einfacher, desto besser. Denn für eine erfolgreiche Erholung der Muskeln ist die Stunde nach dem Training entscheidend. Das Clear Whey Molkenisolat liefert dem Körper alle essenziellen Aminosäuren und unterstützt so die Regeneration und Neubildung des Muskelgewebes. Mix and enjoy: foodspring Clear Whey ist das ideale Getränk für intensive Workouts im Sommer.


foodspring Clear Whey Limonade kostet 29,99 Euro
 und ist ab sofort unter www.foodspring.at erhältlich.

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NEU 12.05.2022 foodspring

THE PERFECT SHOT!

FOODSPRING LAUNCHT FRUCHTIGE „SHAPE SHOTS“– ZWEI PRAKTISCHE HELFER, UM DIE PERSÖNLICHEN ABNEHMZIELE ZU UNTERSTÜTZEN.
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SHOTS, SHOTS, SHOTS! AND THE POWER KICKS IN.

foodspring
erleichtert mit den neuen veganen Shape Shots das Abnehmen nun auf natürliche Weise. Die fruchtig-frischen Shape Shots in der Geschmacksrichtung Himbeere und Maracuja liefern nicht nur den nötigen Kick, sondern helfen auch dabei das persönliche Wunschgewicht zu erreichen. Das Geheimnis dahinter? Glucomannan und Cactinea™-Extrakt. Die beiden pflanzlichen Wirkstoffe verringern den Heißhunger, während man seine täglichen Mahlzeiten trotzdem in vollen Zügen genießt. Die Anwendung ist easy: Einfach einen Shape Shot in ein Glas Wasser mischen und vor dem Essen trinken. So praktisch, so gut.

KLEINE HELFER, UM NATÜRLICH ABZUNEHMEN.

Die foodspring Shape Shots sind eine trinkbare, 100% pflanzliche Mischung aus Cactinea™- und Glucomannan, die klinisch erwiesenermaßen die Gewichtsabnahme unterstützt. Das darin enthaltene Glucomannan, auch bekannt als Konjakwurzel, ist ein pflanzlicher Ballaststoff, der Wasser absorbieren kann und der Gewichtsregulierung dient. Vor einer Mahlzeit getrunken, dehnt er sich im Magen aus und zügelt den Appetit. Cactinea™ ist ein Inhaltsstoff, der aus der Kaktusfrucht gewonnen wird. Es wirkt sich positiv auf die Körperform aus, indem es Wassereinlagerungen beseitigt. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und der richtigen Trainingsroutine ist man für die persönlichen Abnehmziele bestens gerüstet.


Die foodspring Shape Shots kosten je 19,99 Euro (21x Sachets pro Box) und ist ab sofort unter www.foodspring.at erhältlich.


*Glucomannan trägt bei einer kalorienarmen Ernährung zum Gewichtsverlust bei: Mann kann die positiven Effekte erzielen, indem man täglich vor den Mahlzeiten 3g Glucomannan in drei Portionen zu je 1g zusammen mit 1–2 Gläsern Wasser einnimmt.


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NEU 14.04.2022 foodspring

HASELNUSS TRIFFT AUF KOKOSNUSS:

FOODSPRING PRÄSENTIERT DIE ERSTE CRUNCHY PROTEIN CREAM – EIN KNUSPRIGES NUSS-DUO IN LIMITIERTER EDITION.
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THE PERFECT BUNCH OF CRUNCH.


Bereit für mehr Crunch in der Cream? Süßer als der Frühling erlaubt: foodspring sorgt mit der ersten Crunchy Protein Cream in der limitierten Edition Haselnuss & Kokosnuss für feine Spring Vibes, die Geschmacksknospen aufblühen lässt. Besten Zutaten, feine Kokosflocken und ein unwiderstehliches Topping aus gerösteten Haselnussstückchen verwandeln die Cream zu einem Geschmackserlebnis.

NEUER GESCHMACK, HIMMLISCHE KONSISTENZ & EIN HAUCH VON EXOTIK.

Der neue Crunchy-Effekt der Crunchy Protein Cream zaubert eine Extraportion Freude auf die Teller. Ob auf dem Frühstücksbrot, im Porridge oder direkt vom Glas auf den Löffel – die foodspring Crunchy Protein Cream macht überall eine gute Figur. Das cremige Duo überzeugt mit 85% weniger Zucker*, ohne Palmöl und 2x mehr Protein*.

Die limitierte Crunchy Protein Cream entstand in Kooperation mit der italienischen Influencerin Giulia Calcaterra und trägt ihre ganz persönliche Note. Nichts verbindet die foodspring Markenbotschafterin mehr mit ihrem Lieblingsort Bali als der Geschmack von frischen Kokosnüssen. Mit ihrer Heimat assoziiert die gebürtige Italienerin geröstete Haselnüsse, die die Komposition perfekt abrunden.

„Indem wir die beiden Geschmacksrichtungen zusammengebracht haben, haben wir ein köstliches (und proteinreiches!) Abenteuer für Deine Sinne geschaffen", so italienische foodspring Markenbotschafterin und Influencerin Giulia Calcaterra.

Die limitierte Crunchy Protein Cream Haselnuss & Kokosnuss kostet 4,99 Euro und ist unter www.foodspring.at erhältlich.

*als herkömmliche süße Schoko-Nuss-Aufstriche

Bildmaterial: © foodspring
NEU 07.04.2022 foodspring

FOR A REALLY HEALTHY GRILL:

FOODSPRING PRÄSENTIERT GESUNDE FITNESS GRILL REZEPTE FÜR EINEN STARKEN START IN DIE SAISON.
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Healthy and hot – Why not? Die Grill-Saison ist eröffnet! Mit diesen drei gesunden und leichten foodspring Rezepten wird der Grillgenuss zum Gaumenfest, ohne dabei die persönlichen Fitnessziele aus den Augen zu verlieren. Die drei Grill-Allrounder sorgen für einen heißen Start in die Saison und alle dafür notwendigen Zutaten sind unter unter www.foodspring.at erhältlich.


1. GREENS AND PROTEINS:

GEGRILLTER CAESAR SALAD MIT KNUSPRIGEN PROTEIN-CROUTONS
Nährwerte (pro Portion): 393kcal / 11 g KH / 35 g Protein / 20 g Fett

► ZUTATEN:
Für 2 Personen:

Für die Croutons:
150g Proteinbrot von foodspring
1 EL Olivenöl
2 Knoblauchzehen

Für die Pilze:
300g Pilze (z.B. Austernpilze)
1 TL Kokosöl von foodspring

Für das Dressing:
1 TL Kapern
2 TL Senf, scharf
0.5 Knoblauchzehe
2 EL Quark
1 TL Zitronensaft
1 EL Parmesan

Für den Salat:
3 Romanasalat (ca. 470-480g)
Salz, Pfeffer
Optional: Parmesan gehobelt, Kapern

ZUBEREITUNG:
1. Proteinbrot nach Packungsanweisung zubereiten und backen (oder ggfs. Reste vom Vortag wiederverwenden).
2. Das Brot in 2 cm große Würfel schneiden. Knoblauchzehen fein schneiden oder mit einer Knoblauchpresse behandeln. Croutons und Knoblauch mit etwas Öl bei mittlerer Hitze ca. 5-6 Min. kross anbraten. Mit Salz würzen.
3. Austernpilze grob zupfen (oder in Scheiben schneiden) und bei hoher Hitze mit etwas Kokosöl in einer Pfanne rösten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Für das Caesar Salad Dressing: Kapern klein schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten zu einer cremigen Masse vermengen.
5. Romanasalate waschen und in der Mitte durchschneiden. Dann trocken tupfen und sie in einer (Grill-)Pfanne oder auf dem Grill bei hoher Hitze 2-3 Minuten rösten.
6. Die gegrillten Romanasalatherzen auf einem Teller drapieren und mit den gerösteten Pilzen und Croutons verzieren.
7. Ein Stück Parmesan fein hobeln.
8. Den Caesar Salad mit dem Dressing und den gehobelten Parmesan-Stückchen servieren.
9. Guten Appetit!


2. NICE TO SPREAD: CREMIGER SPINAT-ARTISCHOKEN-DIP
Nährwerte (pro Portion): 96 kcal / 5 g KH / 5 g Protein / 7 g Fett

► ZUTATEN:
Für 6 Personen:

1 TL Kokosöl von foodspring
1 Knoblauchzehe
160g Spinat
1 Frühlingszwiebel
160g Artischocken
60g Cashews, eingeweicht
30ml Haferdrink
80g Magerquark (oder Sojaquark)
0.5EL Zitronensaft
Cayennepfeffer, Salz, Pfeffer

► ZUBEREITUNG:
1. Kokosöl in einer heißen Pfanne erhitzen.
2. Knoblauch fein hacken und kurz in der heißen Pfanne anbraten.
3. Artischocken würfeln. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Zusammen mit dem Spinat in die Pfanne geben. Alles anbraten, bis das Austrittwasser des Spinats verdampft ist. Von der Platte nehmen.
4. Cashews und Haferdrink in einem Mixer fein pürieren.
5. Alle Zutaten in eine Schüssel geben. Gut umrühren.
6. Den Artischocken Dip mit Cayennepfeffer, Pfeffer und Salz abschmecken.
7. Guten Appetit!


3. SPLASH OF SUMMER: PFIRSICH-KOMBUCHA-BASILIKUM LIMONADE.
Nährwerte (pro Portion): 121 kcal / 12 g KH / 17 g Protein / 1 g Fett

► ZUTATEN:
Für 4 Personen:

2 Pfirsiche
3 Zweige Basilikum
1 EL Honig
75g Clear Whey – Pfirsich-Eistee & Hibiscus von foodspring
350 ml Wasser
330 ml Sparkling Aminos Pfirsich von foodspring
300 ml Kombucha

ZUBEREITUNG:
1. Pfirsiche in Spalten schneiden.
2. Basilikumblätter von den Zweigen entfernen.
3. Pfirsichspalten und Basilikumblätter zusammen mit dem Honig in eine kleine Schüssel geben. Gut umrühren. Die Pfirsiche und Basilikumblätter etwas zerstampfen, damit der Saft entrinnt. Beiseitestellen.
4. Clear Whey und Wasser in einen Shaker geben. Schütteln, bis eine homogene Masse entsteht.
5. Beide Mischungen in einen Krug füllen und gut umrühren. Dann für ca. 4 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

Weitere Fitness-Rezepte und Inspiration für den perfekten Grillabend gibt es im foodspring Magazine.

Bildmaterial: © foodspring
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